update: 2019-09-09

新目标

  • [0/6] 学习口琴曲目:录音
  • [0/50] 学会自由泳:50米

老习惯

  • [129%] 存钱进度
  • [10/14] EF English Level
  • [16/12] 读业余书籍
  • [1/4] 读专业书籍:做笔记
  • [5/12] 拍摄照片:Flickr
  • [75/85] 基础硬拉:含杆重,最大重量(公斤)
  • [80/95] 深蹲:含杆重,最大重量(公斤)






往年记录

2018

  • 学会蛙泳:100米
  • [2/6] 学习口琴曲目:录音
  • [55%] 存钱进度
  • [37/24] TED听力练习:速记
  • [41/12] 读业余书籍
  • [3/4] 读专业书籍:做笔记
  • [20/12] 拍摄照片:发布到Flickr
  • [75/75] 基础硬拉:含杆重,最大重量(公斤)
  • [80/75] 深蹲:含杆重,最大重量(公斤)

统计数据:

项目 总量 月均 日均 单位 备注
A类项 524.8 44.7 1.46  
蕃茄钟 807 67.3 2.21  
工作学习 1127.3 93.9 3.13 小时  
Github 398      
阅读 193.5     小时 不含Kindle
冥想 47.7     小时  
健身 98.5     小时  



2017

  • [0/18] 学习口琴曲目:录音
  • [96.6%] 存钱进度
  • [50/24] TED听力练习:速记
  • [27/12] 读业余书籍
  • [2/8] 读专业书籍:做笔记
  • [10/24] 拍摄照片:发布到Flickr
  • [2/8] 引体向上:单次最大连续数
  • [50/45] 基础硬拉:最大重量(公斤)

统计数据:

项目 总量 月均 日均 单位 备注
A类项 575.4 57 1.84  
蕃茄钟 800 66.7 2.2  
工作学习 1068 89 2.96 小时  
Github 369      
多看阅读 798     小时 四年半合计
多看笔记 8448     四年半合计
冥想 143.7     小时 二年间合计



2016

  1. [75.8%] 存钱进度
  2. [7/8] 专业书籍阅读:8本
  3. [15/12] 休闲书籍阅读:12本
  4. [2/20] TED稿子,背诵:20篇
  5. [22/36] 摄影,Flickr发布照片:36张
  6. [12.6%] 健身,体脂率降至:12%
  7. [0] 学习蛙泳,连续游:200米